Cokelat, seperti yang kita telah dirasakan sejauh ini, dikenal karena reputasi mengerikan mereka. Dianggap merugikan kesehatan kita, buruk bagi kulit putih mutiara kami, penuh dengan kalori tinggi dan lemak jenuh, cokelat biasanya telah undervalued. Tapi kau tahu apa? Rahasia kecil baik adalah bahwa mereka tidak benar-benar buruk karena mereka diyakini. Jika kebenaran diberitahu, terlepas dari beberapa efek yang kurang baik, itu dikemas dengan manfaat kesehatan berlimpah. Jadi jangan berhenti keinginan untuk coklat, sebaliknya, memanjakan dan memanjakan diri sendiri dalam beberapa.Mengingat bahwa cokelat, secara umum, dalam beberapa hal, bermanfaat bagi kita, satu yang ace daftar adalah Dark chocolate. satu ini pasti memiliki nilai sehat dua kali lipat dari yang lain. Melihat ke dalam relung-nya; Anda terikat untuk menggali tepi menyehatkan:• A pendorong mood:Melahap cokelat gelap, yang kaya kakao, membuat Anda merasa santai, karena menghasilkan endorfin di otak, jenis bahan kimia yang dikenal untuk mengangkat mood dan tingkat energi Anda.• Seorang penyembuh jantung:Ini berisi flavanols, antioksidan yang membantu meningkatkan aliran darah ke jantung, sehingga menunda ancaman penyakit jantung. Mereka menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan kelenturan sistem saraf Anda.• guard Kulit:Flavonoid hadir dalam cokelat gelap menyerap sinar UV yang berasal dari matahari, dengan demikian, melindungi kulit Anda dari kerusakan. Hal ini juga meningkatkan sirkulasi darah, memberikan Anda kulit yang lebih baik.• kesehatan gigi:Dapat cokelat benar-benar menjaga kesehatan gigi Anda? Sulit untuk percaya tapi itu benar bahwa dark chocolate, yang kaya akan kandungan kakao, baik untuk gigi Anda. Kakao bertindak sebagai agen antibakteri yang memegang kembali pertumbuhan bakteri yang menyebabkan plague- dari merusak gigi Anda.• Mengurangi berat badan:Cokelat biasanya dikenal untuk meletakkan berat badan pada tubuh Anda, tetapi, cokelat gelap melakukan fungsi sebaliknya. Makan ini membuat Anda merasa kenyang. rasa pahit-manis mereka akan meminimalkan nafsu makan untuk makanan lain. Jadi, selain memukul gym, Anda bisa ambil sebatang cokelat hitam untuk menjaga berat badan Anda di cek.• Diabetes Control:Menjadi rendah gula dan tinggi kandungan cocoa, rasa pahit cokelat gelap pada tastebuds Anda akan menurunkan tingkat gula darah bukan mengintensifkan itu.Perlakukan diri Anda dengan seteguk, namun jumlah sedang dark chocolate. Dan, selalu diingat bahwa permukaan mungkin gelap tetapi memiliki sisi cerah juga.
advertisement, http://sensorparkirmobil.com/
No comments:
Post a Comment